Buenas tardes jon;
Nos ha surgido una duda en un partido. Resulta que consegui "colgar"
la pelota encima de la pared, junto a la malla, sin que esta se
cayera.No supimos que hacer con el punto, y como era entre amigos,
decidimos darle el punto al afortunado que colgo la pelota, en este
caso, el menda.Queremos que nos aclares este tipo de duda, para
partidos venideros, y saber que hacer.
Un saludo, Aitor Llona.

Aitor, en el momento en que tu pelota pasa la red y bota directamente en
campo contrario, dejas de tener responsabilidad alguna sobre el pequeño
esférico. Eso sí, si las ves de nuevo botando en tu campo, ya te puedes
volver a poner las pilas...
Así que en efecto, si la pelota tras botar en el suelo queda colgada,
enganchada, encajada o similar, el punto será para la pareja que la golpeo
por última vez.

Un saludo

Jon

Muy buenas Jon,

antes de nada quiero felicitarte por mantener esta sección con su temática y estilo actual, en contra de las voces que claman por converirla en una sección de búsqueda de su media naranja, con claras intenciones de lujuria y cochineo. Igual que tu, pienso que el deporte y el sexo son como el agua y el aceite: inmezclables. Te he visto jugar a veces (incluso te ví en tu partido con Bertín Osborne; que llegaste a hacerle sombra, ladrón) y se nota que, por tu magnífica forma física, vives absolutamente al margen del sexo y el trasnoche. Como te envidio, hijo mío. Yo es que no puedo dejarlo.

Paso ahora a exponer my question técnica. Verás, Jon: como casi todos los padeleros, yo vengo del mundo del tenis (esto seguramente es irrelevante, pero como todo el mundo dice la misma chorrada...). En mi caso, y por lo avanzado de mi edad, del tenis clásico; ya sabes: golpe plano, revés a una mano y juego de corte canallesco. Bien, mi Tizona se ha hecho puré y necesito urgentemente una pala nueva porque el mundial del Mar del Plata está a la vuelta de la esquina. Esta vez no quiero, no puedo, fallar en la elección y por ello me gustaría que me recomendaras una pala que le vaya a mi estilo de juego canallesco. La dejada es mi mejor golpe. Me sale de muerte y a ellos sencillamente les confunde (como la noche a Dinio). Todo el mundo me dice que en padel no vale para nada la dejada. No estoy de acuerdo. Hay que apurarla mucho, es cierto. Pero si eres tan fino como yo, es un golpe que aúna punto para acá y bajada de moral para allá. También voleo que te matas. Se me da mal lo de bajar las bolas y afinar en la globería. No soy pegón ni esmachador violento. Soy, podríamos sintetizar, un jugador de toque, un fino estilista si se me permite el símil pugilístico.

Bien con toda esta info, dime plis, de una puñetera vez, que pala me compro.

Siempre atento a tus consejos.

Fuentes.

Hola Mr. Dejada, inventor de las Albertinas...

Gracias a Dios que te conozco personalmente que sino estaría tratando este correo como el de muchos otros, sin ningún tipo de interés ni reflexión...
(Para los demás lectores, olviden esta breve e insulsa introducción pero es que a este Sr. le tiene que parecer que le trato con verdadera distinción...)

Obviemos tu primer párrafo... sexo, trasnoche, lujuria, cochineo... que son asignaturas pendientes para Septiembre, como siempre... pasemos a la acción y vayamos al grano... o sea, al 2º párrafo...

Doy fe de tus dotes como artista con la dejada, palabra difícil de encontrar en el diccionario del Pádel pero que en tu caso debieran editar un capítulo a parte...
Dadas tus características reales de juego: "Soy, podríamos sintetizar, un jugador de toque, un fino estilista si se me permite el símil pugilístico..." de lentos movimiento y peores resultados... podríamos añadir (ejemmm... me estoy jugando el físico), está clarísima la elección de tu nueva Tizona:
1. Pala de control: Que qué significa eso? que cuanto menos "masa" tengas alejada de tu mano, más riendas tendrá tu yegua y mejor control ejercerás sobre ella. Luego las formas redondeadas se impondrán a las ovaladas, formas de pera, de lágrima y demás... puff cómo se está poniendo esto...
2. No suele haber buenas yeguas por 4 duros, así que no me compres esas paletas que parecen de oferta (gomas muy duras) que al final el que parecerá de oferta serás tú...
3. Peso liviano para tu impecable forma de juego que no de resultados... alrededor de 365 sería lo ideal.

Pues nada más, que después de tanta alabanza vertida en mi respuesta, te echo públicamente los tejos para disputar una prueba del CAP-2003 y así intentar aunar 2 estilos de juego sencillamente diferentes... y compatibles??

La pelota está en su tejado Sr. Fuentes (no vaya a recogerla por favor). Espero respuesta.

Siempre tuyo

Jon García-Ariño

Hola Jon:
Me quiero comprar una pala nueva pero estoy hecho un lío tremendo ante el maremagnun de marcas, materiales, formas, grosores, etc...¿Tienes algún consejo mágico?
Muchas gracias.

Jesús García.

Estimado Jesús:

Atendiendo a los datos que me remites (perla del pádel aun por pulir) iría sin lugar a dudas a una pala tipo redonda u ovalada cuyos materiales no tienen por qué ser los de última tecnología (100 % carbono-keblar o lo que fuera). Ya tendremos tiempo de llegar a ellos.
En cuanto al grosor no te cortes. Intenta buscar una de unos 34-35 mm que en esto sí que no debemos escatimar.
Atiende a las siguiente marcas que creo son las más representativas en el mercado nacional: Vision, Varlion, Padel Lobb, Bull Padel, Paddle Coach, Royal Padel, Magic, Sola, ...
Compres al que se la compres, asegúrate de que el servicio post-venta sea el adecuado. El pádel evoluciona a pasos agigantados. Los materiales cambian de un año para otro y algunos finalmente no responden con la calidad o garantías mínimas exigibles, así que en caso de defecto no debieras tener problema en la reposición sin "abono extra". Hay marcas que te aseguran el año de garantía ante un uso "legal" (la letra pequeña recoge que los cabreos pala-pared deben dejarse de lado).

Y por supuesto, si hay confianza verdadera con el monitor no dudes en contar él, ya que es el verdadero profesional que conoce las características de tu juego.

Un saludo y en contacto

Jon

Jon, una pelota que de saque bota 2 veces en el cuadro de saque es buena?

Roberto

Roberto, la veces que esa pregunta ha llegado a mis oídos.
Rotundamente he de decirte que en cuanto bote la pelota en el cuadro de saque y veas que la pelota no va hacia la verja, por la cuenta que te trae ya te puedes poner las pilas.
Tanto en tenis como en pádel, bote 2, 3, 4, ... veces la pelota en el cuadro de saque, el tanto habrá sido legal. No nos condundamos con el tenis pero de mesa, eh?

Un saludo y en contacto

Jon

Hola Jon!
Mi pregunta va en relación con una lesión que padezco desde hace 4 meses, me han diagnosticado dedo en resorte o dedo en gatillo del 4º dedo de la mano derecha(soy diestro). Creo que ha sido a consecuencia de agarrar muy fuertemente la paleta o con la tensión que la agarro. Quisiera saber si es frecuente este tipo de lesión en el padel y que me aconsejas que haga, porque los doctores me han dicho que lo unico que puedo hacer es operarme o dejar de jugar al padel(cosa que no voy a hacer) y lo de operarme tampoco ya que no es doloroso pero si muy incomodo ya que cuando cierro la mano y la vuelvo a abrir se me queda el 4 dedo encogido.

Saludos.
ALEX

He estado visitando a un fisioterapeuta y me dice que hasta dentro de 2
o 3 meses no realice ningun deporte y que por supuesto me vaya olvidando
del padel.

Una persona entendida en tenis me dice que de momento empiece a realizar
lentamente los gestos que se hacen para dar los golpes, pero que si
quiero jugar al tenis espere un poco, pero que del padel me olvide
durante bastante tiempo porque los golpes en este deporte son mas de
hombro que en el tenis.

Mis preguntas son: ¿podré volver a jugar al padel? ¿conoces algun caso?
¿existe algun ejercicio que me ayude en mi problema?.

Muchas gracias por tu atención.

David.S.C

Dr. Javier García-Ariño
Médico especialista en Cirugía Ortopédica y traumatología
Hospital Comarcal del Bidasoa. San Sebastián.
Bibilografía consultada:
Operative Arthroscopy - McGinty.
The Shoulder - Rockwood.

Es importante antes de emitir una opinión conocer una serie de datos:

1º Edad del paciente y nivel de juego. Si es un jugador joven (me refiero a 20-25 años) con un nivel de juego alto, creo que hay que ser un poco más ambicioso en cuanto a las expectativas, y no conformarse con el "olvídate del pádel". Si es un jugador más "amateur", de mayor edad, que juega por placer, es diferente, ya que sí es verdad que la práctica continuada de este deporte puede dar lugar a lesiones, tendinitis de repetición, ..difíciles de tratar a no ser que se suspenda la práctica.

2º Es importante conocer si es el primer episodio en el que se le luxa el hombro o ha sufrido más luxaciones. Si ha habido varias luxaciones, es difícil que mediante unos simples ejercicios se pueda corregir el problema. Si es primer episodio, en paciente joven, es útil, tras una inmovilización en la fase aguda, unos ejercicios para potenciar todas las estructuras que se encuentran en la cara anterior del hombro, sobre todo el músculo subescapular. La potenciación de este músculo se consigue mediante ejercicios de rotación interna del brazo, asistido por unas gomas, ejercicios isométricos de subescapular,.. Sería conveniente la supervisión por personal cualificado en la rehabilitación de lesiones de hombro.

3º Dile también que, aunque yo al menos no conozco casos similares en el pádel, sí es muy frecuente la inestabilidad anterior de hombro (así es como se llama su lesión) en todos los deportes de lanzamiento (tenis, balonmano,balón-volea, y no digamos en beisbol). Quizás en un futuro próximo, según se vaya profesionalizando el pádel y se extienda su práctica en categorías jóvenes, irán apareciendo estas lesiones.

4º Es frecuente en estos casos (jugadores profesionales de estos deportes) tener que recurrir a métodos quirúrgicos para estabilizar la articulación, con unos resultados bastante positivos.

En definitiva, a mi entender, los pasos deberían ser los siguientes:
- en este momento, recuperar completamente la movilidad articular.
- posteriormente potenciar la musculatura del hombro, haciendo especial hincapié en los rotadores internos (subescapular).
- cuando las molestias hayan remitido completamente, iniciar de forma progresiva la práctica del pádel.
- quizá sería conveniente modificar la táctica de juego, y evitar los golpes en los que el riesgo de luxación sea muy elevado (todos los golpes en los que hay que echar el brazo muy atrás, como el smash fuerte -para traerla-, o una bandeja con el brazo muy atrás - en este caso, no colocar el brazo tan atrás y aprovechar más el giro de las cinturas pélvica y escapular.
- en caso de que todo esto no sirva, y los síntomas perduren, y si eres un jugador muy apasionado y te resistes a dejarlo, consultar el tratamiento quirúrgico.
Un abrazo.

Álvaro, estos consejos son unos mínimos que todo jugador amateur no debiera nunca olvidarse. Obviamente, si quieres que los resultados de esta prevención sean óptimos, debieras poner más énfasis (y más tiempo) en esos calentamientos y posteriores vueltas a la calma, así como, en el punto 4 que trata sobre un importante trabajo complementario que se realiza fuera de la pista.

No por ello dejes de visitar, para prevenir y solucionar esos problemas físicos, a un verdadero profesional en la materia (médico deportivo o traumatólogo) que solventarán con indudable mayor eficacia esa tendinitis en el codo (1000 factores pueden ser los causantes: técnica incorrecta, pala en malas condiciones, reciente cambio de pala, mango de diferente grosor, …) o lumbago (seguramente incidirá en correcciones posturales…) que hacen que tu juego no haya alcanzado, sin lugar a dudas, su mayor rendimiento.

Un saludo y en contacto.

Jon